OjOsQMiran eN La MaDRuGaDa

Te digo adios

2011-11-27T12:19:00.001-08:00

Todo pensamiento, todo sentimiento tienen como base al "yo", a esa realidad dentro de mí sin la cual no hay pensamiento ni sentimiento.

Nuevamente cae en mis manos otro gran libro del autor Walter Riso

. Esta vez es “Manual para NO morir de amor”

De acuerdo a sus propias palabras:

Infinidad de personas en el mundo han quedado atrapadas en nichos emocionales a la espera de que su suerte cambie, sin ver que son ellas mismas quienes deben hacer su revolución afectiva. Cada quien reinventa el amor a su amaño y de acuerdo a sus necesidades y creencias básicas, cada quien lo construye o lo destruye, lo disfruta o lo padece. Morir de amor no es un designio inevitable, una determinación biológica, social o cósmica: puedes establecer tus reglas y negarte a sufrir inútilmente. Esa es la consigna.
¿Qué hacer entonces? ¿Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepción y no la regla? ¿Cómo amar sin morir en el intento y aun así disfrutarlo y sentir su irrevocable pasión?

En el presente libro he intentado plasmar algunos de los problemas que convierten el amor en un motivo de agonía y angustia y he contrapuesto a ellos una serie de principios básicos de supervivencia afectiva, los cuales proporcionan herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable. Estos principios obran como esquemas de inmunidad o factores de protección.

Los principios enunciados por Riso son:
Si ya no te quieren, aprende a perder y retírate dignamente.
Casarse con el amante es como echarle sal al postre.
Evita el sacrificio irracional: no te anules para que tu pareja sea feliz.
¿Ni contigo ni sin ti? ¡Corre lo más lejos posible!
El poder afectivo lo tiene quien necesita menos al otro.
No siempre un clavo saca a otro: a veces, los dos se quedan adentro.
Si el amor no se ve ni se siente, no existe o no te sirve.
No idealices al ser amado: míralo como es, crudamente y sin anestesia.
El amor no tiene edad, pero los enamorados si.
Algunas separaciones son instructivas: te enseñan lo que no quieres saber del amor.

2011-11-20T11:38:00.001-08:00

Todo pensamiento, todo sentimiento tienen como base al "yo", a esa realidad dentro de mí sin la cual no hay pensamiento ni sentimiento.

Especial Navidad en RaDioFaRoPueRToDeLuZ maraton de Saludos y Mensajes. .Musica de todos los estilos villancicos.Poesia,cuentos,humor,Noticias Todo lo que querais compartir para estos dias venideros Dede hace 9 años se hace este maraton en la radio con las voces de todos los amig@s del faro,sus mensajes con la colaboracion de los canales del irc-hispano.las comunidades del messenger y facebook Recuerdo el primer especial con mucho cariño Nuestro GuardianDeLosGuardianes..gelok que ya no esta con nosotros y otros angeles que nos iluminan desde arriba Este año en especial dedicado a nuestro amigo Boscata que ya no esta con nosotros .Los que querais participar estas son las bases teneis una hora de grabacion cada uno.Si solo es el mensaje o una cancion con dedicatoria tambien vale. Una hora es el tope para que todo el mundo salga en antena Podeis mandar vuestro mensaje Navideño(pensar que tenemos oyentes de este continente y del otro lado del charco)Tenemos oyentes ilimitados asi que llegamos a todas partes Una hora en la que podeis regalarnos el sonido de vuestra alma,dedicar alguna cancion.contarnos un chiste ,una historia,noticia...lo que querais..el chiste esta en participar Maraton para esta Navidad.para los amigos que deciden pasar estos dias en casa sin mucho jaleo..por razones diversas LLegar a ellos y regalarles nuestra mejor sonrisa y nuestros mejores deseos de paz y amor..Para que nadie se sienta sol@ estos dias. podeis subir al evento tantas cosas como querais que salgan en antena..todos los saludos se emitiran y si poneis la hora se sincronizaran para que lleguen a las personas que querais saludar http://audacity.softonic.com/descargar ese es el programa que podeis utilizar..es sencillo de usar y pesa poco para descargarlo. Si teneis alguna duda preguntar:) radiofaropuertodeluz@hotmail.com y el mio karwent@hotmail.com Lo que importa es tu voz.....hazte escuchar Pues lanzo este mensaje en una botella,para quien lo quiera recoger !!! en esa hora de grabacion todo esta permitido anuciar vuestras web o blog,Grupo o Foro Es la manera correcta de trabajar ..en equipo,con empatia,con agradecimiento y amor Espero vuestras respuestas

Cumplo “50 años”

2011-07-23T06:17:00.000-07:00

Pienso que la vida es bella, en cada edad, cada año tiene sus emociones

Los 20, 30, 40,50 ....Realmente puedo decir que el cumplir 50 años es todo un acontecimiento interno y solo tuyo, es algo personal e intimo.

Habrá seguramente quien piense que comienzo una etapa de la vida algo complicada, sin embargo yo no lo siento así, para nada.

Al fin, ahora soy la que quería ser. Ya no tengo complejos, me importa muy poco lo que piensen los demás y disfruto de cada instante.

Me he ganado el derecho a ser como yo quiero ser, sin tener que explicar nada ni pedir permiso a nadie.

He comprendido cuales son verdaderamente las cosas importantes y no desperdicio mi tiempo en las que no lo son, ya se que cosas tienen remedio o no lo tienen, y tampoco me adelanto a los acontecimientos.

Me rodeo sólo de personas que sienten como yo, humanos, sensibles, honestos, ya no me quedo donde no me siento a gusto y voy sólo donde quiero ir.

No me importa tener arrugas, son una muestra viviente de que he vivido y las canas, si bien las tapo, jajaja, se que son el reflejo de cada día de pelear por ser y encontrar mi lugar en este mundo.

Me entrego al amor y a las personas queridas total y enteramente, acaricio más, les expreso con palabras lo que siento y no me enojo tan fácilmente. Y cuando lo hago, porque soy humana, trato de no lastimar, al fin he comprendido que, mas allá de lo que se diga, el modo es lo que más nos daña.

Ya se que no camino tan rápido como a los 20, pero lo hago con más seguridad, porque tengo claro donde quiero ir.

Ya se bien lo que quiero, pero mas aun lo que no quiero para mi.

Me entristecen muchas injusticias y el dolor de la gente, de los niños, de los animales, me conmueven muchas cosas, pero ya no me da vergüenza llorar cuando asi lo siento.

Sigo jugando, cantando y divirtiéndome como siempre.

Mi sonrisa me acompañó desde el momento en que nací y es mi mejor amiga, la he abandonado en momentos muy duros, despedirse de quien nos ha dado todo es muy difícil, algunos de ustedes, lo sabrán, y también cuando me he sentido sola con mi corazón, pero también aprendí a aceptar que las cosas a veces son como deben ser, mas allá de lo que yo quiera.

He decidido que mi sonrisa me acompañe hasta el último día, pase lo que pase, la vida tiene muchas cosas bonicas, verdaderamente y pienso disfrutarlas.

Agradezco a todos los amigos de verdad (ellos saben quienes son), que han estado en las buenas y en las malas y a aquellas personas que me han querido con el corazón.

A mis padres que me dieron todo lo que pudieron y más, y me enseñaron a ser una buena persona.

A mi hija Maria que es la mejor amiga que tengo en éste mundo y la adoro y que está ahí con su palabra justa y su oreja dispuesta que a veces me es imprescindible

A mi hermanos,cuñadas y sobrinos porque son bellos por fuera y por dentro

A mi Dartacan que adoro Carlos, que me apoyó en tantas cosas y que al fin de muchas vueltas comprendió tantas otras y hoy está conmigo con el amor de siempre y más.

A mi perrita "Flory" que me brinda siempre su compañia y su dulzura infinita.

Ya se que tardé 50 años en darme cuenta de éstas y muchas otras cosas, pero no me importa porque sirvió para sentirme feliz de ser quien soy, de lo que conseguí y de lo que la vida me dio.

Cumplo “50 años”, que buenoooo, ya soy tan grande como Mafalda!!!.

Gracias por ser..Gracias por estar

Siempre Con Amor*

karwen

ANavegar amig@s ANavegar

Vuela Libre paloma - Maná ( Drama y Luz 2011 )

2011-04-25T03:44:00.000-07:00

Gracias zealous por este vídeo.No me canso de verlo y escucharlo.
Hace unos días hubiera cumplido nuestra palomica 25 años.
La vida sin ella ...es diferente.
la sombra de la ausencia se pasea por nuestras vidas
Seguimos aprendiendo día a día a vivir sin los que amamos
Esta canción es para todas las personas que han perdido a alguien
El sentir es el mismo .Seguro resuenan esas palabras en sus mentes
y la fe y esperanza de volver a estar con ellos
la gasolina quizás para querer seguir viviendo
o a saber amigos..
Les deseo un bonito de mes de Mayo.
.el mes de las flores.de las madres.de los comienzos.
espero también sean de reencuentros
Sean felices y no dejen de hacer felices a los demás
Una sonrisa basta
Hasta mi próximo mirar

La Vida sigue igual

2010-12-07T16:54:00.000-08:00

Ya lo dijo Julio Iglesias...la vida sigue igual

En esos dias de luces y compras

mezcladas con las noticas de guerra,crisis,politica,delincuencia todo a nivel internacional,me pregunto donde esta la verdad de todo .si realmente sabemos todo lo que pasa.o solo lo que ellos quieren que sepamos.

Mientras esta sociedad hipocrita, que grita por sus actos,no tanto por sus palabras

..la vida sigue igua

Porque

Siempre hay

por qué vivir,

por qué luchar.

Siempre hay

por quién sufrir

y a quien amar.

Al final

las obras quedan, las gentes se van.

Otros que vienen las continuarán...

¡La vida sigue igual!

Cajas Tristes

2010-11-30T09:22:00.000-08:00

¿Dónde está la magia? ¿De verdad existía? Por más que la busco no logro encontrarla, Entonces, será verdad eso que alguien me dijo un dia

La magia " Sólo existe dónde se quiera ver."

Tal vez perdí la poca inocencia que me quedaba y me transformé en alguien demasiado escéptica o peor aún: continúo cegada con la idea de que sigue habiendo una diminuta chispa entre ambos.

Pedi ser feliz, que a ser posible fuera contigo, pero eso se queda ahí, perdido en el aire, junto a las nubes... aunque haciéndose al menos compañía, esa que no tengo las tardes de domingo...

Volví a creer en unas efímeras palabras, recaí una vez más en las redes de la ignorancia y de la indeterminación, ¿para qué?: para seguir soñándote despierta.

Sigo ahí, al pie del cañón, continúo luchando contra fuerzas invisibles, ganándolas el terreno que un día me arrebataron, pero ya sabes, aún no decaigo en el intento de allanarte el camino que hay bajo tus pies. Todavía me quedan algo de fuerzas. Pocas, muy pocas...

Hoy ando rodeada de cajas tristes.llenas de recuerdos que quedaron plasmados en blanco y negro,mentiras y lagrimas de papel,

Recuerdos que aun me quedan por guardar,que no aprendi a olvidar del todo,porque ni quiero ni puedo hacerlo.

Cajas tristes llenas de dolor,tristezas y alegrias

Por ahora, la magia disputa una batalla con el escepticismo que me satura el pensamiento y la razón... ¿ganará y volverá a enceder estos momentos de auténtica oscuridad?, ¿regresará para disipar aquello que quedó cubierto de una espesa niebla de miedos?...

Sólo el tiempo lo dirá... eso que avanza mientras dejamos la vida aparcada y vacía de sensaciones opacas. Yo esperaré a un lado, a unos pasos delante de tí.

"La nostalgia y la tristeza suelen coincidir, se rompieron mis esquemas, después comprendí..."

LLuvia de Noviembre

2010-11-29T08:59:00.000-08:00

Mi alma tiene tristeza de la lluvia serena,

tristeza resignada de cosa irrealizable

tengo en el horizonte un lucero encendido

y el corazón me impide que corra a contemplarte

Poema de Federico Garcia Lorca

Cuando miro dentro de tus ojos

puedo ver un amor contenido

pero cariño cuando te tengo

no sabes que siento lo mismo

porque nada dura por siempre

y nosotros dos sabemos

que el corazón puede cambiar

y es difícil tener una vela

en esta fría lluvia de noviembre

UN trocito de la letra de la canción de:

Lluvia de noviembre-Guns N' Roses

Especial Maraton de Navidad En RaDioFaRoPueRToDeLuz*

2010-11-24T08:59:00.000-08:00

Especial Navidad en RaDioFaRoPueRToDeLuZ

maraton de Saludos y Mensajes..Musica de todos los estilos villancicos.

Poesia,cuentos,humor,Noticias

Todo lo que querais compartir para estos dias venideros

Dede hace 7 años se hace este maraton en la radio con las voces de todos los guardianes del faro,sus mensajes con la colaboracxion de los canales del irc,gabitos y este año espero de facebook

Recuerdo el primer especial con mucho cariño Nuestro GuardianDeLosGuardianes..gelok que ya no esta con nosotros y otros angeles que nos iluminan desde arriba. Los que querais participar estas son las bases teneis una hora de grabacion cada uno. Si solo es el mensaje o una cancion con dedicatoria tambien vale. Una hora es el tope apra que todo el mundo salga en antena Podeis mandar vuestro mensaje Navideño(pensar que tenemos oyentes de este continente y del otro lado del charco) Tenemos oyentes ilimitados asi que llegamos a todas partes Una hora en la que podeis regalarnos el sonido de vuestra alma,dedicar alguna cancion.contarnos un chiste ,una historia,noticia...lo que querais.. el chiste esta en participar Maraton para esta Navidad.para los amigos que deciden pasar estos dias en casa sin mucho jaleo..por razones diversas LLegar a ellos y regalarles nuestra mejor sonrisa y nuestros mejores deseos de paz y amor..Para que nadie se sienta sol@ estos dias Si no sabeis como grabar audacity ese es el porgrama que podeis utilizar..es sencillo de usar y pesa poco para descargarlo.(Si teneis alguna duda preguntar)

radiofaropuertodeluz@hotmail.com

y el mio karwent@hotmail.com

Lo que importa es tu voz hazte escuchar

Pues lanzo este mensaje en una botella,para quien lo quiera recoger en esa hora de grabacion todo esta permitido anuciar vuestras web o blog,Grupo o Foro Es la manera correcta de trabajar ..en equipo,con empatia,con agradecimiento y amor Espero vuestras respuestas

Siempre Con Amor*

karwen

Decepción

2010-10-28T12:17:00.000-07:00

"Me has decepcionado", "me siento decepcionado", esto es decepcionante", son las expresiones en que solemos usar este lexema tan culto, tan elegante, que apenas se entiende, o no se entiende como debiera. Y solemos añadir algo así como: "Has frustrado las esperanzas que tenía puestas en ti". En efecto, al usar el verbo decepcionar solemos cargar el peso de la culpa en el decepcionado, no en el decepcionador. Pero si hay un decepcionado, tiene que haber un decepcionador. Si hablásemos en lenguaje transparente, hablaríamos de engañar, que se entiende más claro; aunque probablemente volveríamos a suavizar la expresión diciendo "me siento engañado" en vez de "me has engañado"; en efecto, usamos el término decepción cuando se trata de expectativas, de promesas insinuadas, no de promesas hechas.

Decipio, decipere, deceptum es el verbo latino a partir del cual hemos formado primero el sustantivo decepción, y derivándolo de él, el verbo decepcionar, que lógicamente toma su significado de la palabra decepción, no de decipere. Plauto lo usa con el valor de sorprender, coger de improviso; Cicerón, con el de engañar, burlar, embaucar. Decipere exspectationes (Cic.) es dar plantón, hacer esperar inútilmente, engañar la espera (no las expectativas); decipere custodiam es burlar la vigilancia, es decir engañar a los vigilantes. Ovidio y Horacio lo usan ya con el valor de decepcionar, frustrar, etc. Pero la estructura formal del verbo es aún más dura, porque en rigor el prefijo de (con valor de extracción, separación) más el verbo capio, capere, captum (coger, arrebatar, capturar, apoderarse de algo...), nos da algo así como robar, usurpar, etc. Y curiosamente el sustantivo decepción no existe en latín clásico. Justo empieza a aparecer con san Agustín, cuando se derrumba el imperio. Respecto a nuestra traducción engañar, es una auténtica joya que no tiene desperdicio; me ocuparé pronto de ella. Adelanto que viene de gannire, palabra de origen onomatopeico que significa en principio gruñir; de ahí en-gañar, origen no sólo del engaño, sino posiblemente también del lenguaje y de su carácter engañoso.

La ilusion es el primer paso

hacia la felicidad

La decepcion el ultimo hacia el olvido

Os dejo con un buen tema de Saratoga..
.para sacudir decepciones y rabias

Triste decepción, llore

Aprendi a soñar sin él

El rugir del mar calló

En su voz ya no hay calor

Ya no hay fuego

Rabia y decepción

El latir de un corazón

Se desvaneció.

Luis Oroz

2010-06-30T14:02:00.000-07:00

Luis Oroz "Poesía del instinto"
La poesía se abre paso a pesar de todo, solo busca un lugar para que

Ha venido a pedirme que regrese,

a inyectarme en la piel el botox transparente de su complicidad.

Trashumante dormida,
vuelve y desplaza su flexible gravedad de kilómetros
y va doblando el mundo
en el libro de mapas del deseo.

Allí, muda y distinta,
habla otra vez sobre una edad difícil,
entorna las ventanas de mi casa extrajera
y pregunta en voz baja;
como un rezo que absorbe la distancia y el tiempo,
como un secreto en la canción del aire.

-Y cruza una pelota sobre el aro de los remordimientos.

La nostalgia es un grito, le respondo;
una boca pequeña que te besa en los ojos
o una luz que modela alguna oscuridad de plastilina.

Conozco ese lugar;
esa calle sin suelo, esa casa sin huéspedes,
esa mesa de humo donde apoyar los brazos
que sujetan la historia,
y la torpe ambición de un exiliado
que surge de la tierra con sus manos estériles,
su anestesia de pájaros,
para tirar mil piedras contra el agua de la felicidad.

¡No voy a regresar!
pero puedes pedírmelo,
tu voz son cinco amigos jugando al baloncesto
en la estrecha canasta del oído.

Luis Oroz.

Te esperamos

2010-05-29T21:30:00.001-07:00

Bienvenidos a esta nueva casita!! a la que me hace ilusion invitar

es el mismo formato de la que ya teniamos hace años y perdimos porque las cerraron.

Un poquito de todo como en botica encontraran

Musica,poesia,y amistad

el lugar donde os reunimos todos los dias ...compartiendo,riendo..fluyendo e influyendo
ayudando a todo aquel que lo necesite

ElFaro es el puente entre las comunidades,el irc,nelogt y feibokk

Les acompañamos en su navegar las 24 horas del dia,

Los mejores Dj..la mejor musica, todos los estilos
Trabajomos en equipo,cualquier ocasion es propicia para un especial o monografico
Todas las imagenes ,diseños que ustedes encontraran aqui. han sido de las amigas de las cumunidades que nos ahn ayudado y de internet y las web que visitamos
respetamos el derecho de autor..pero si tu visitante que miras,,ves que hay algo que deberiamos quitar..
No dudes en decirlo

Habra quien sueñe con islas en el cielo
Habra quien sueñe con islas en el mar
Pero mi sueño esta aqui en este faro.. Y
Se llama libertad...Libertad que queremos compartir
con todos ustedes
ANavegar amig@s ANavegar

PueRToDeLuz

PoeSia_aMiSTaD

eSPiRiTaS

Si quieres ponerte en contacto conmigo .

eSTaRe eN La VeNTaNa DeL Faro
radiofaropuertodeluz@hotmail.com
Agreganos a tu messenger
TE ESPERAMOS
Para conectar a la emisora puedes elegir : Con Winamp Ctr+L faropuertodeluz.servemp3.com
Con Real player Ctrl+U http://faropuertodeluz.servemp3.com/
Con tu reproductor predeterminado www.puertodeluz.com/puerto.pls
O por la web http://www.live365.com/stations/faropuertodeluz

la flor más rara de Reino Unido

2010-05-08T15:43:00.001-07:00

La policía custodia la flor más rara de Reino Unido

Un dispositivo policial tratará de impedir que alguien dañe o robe un ejemplar de orquídea, de una especie muy apreciada y singular, que ha florecido en un campo de golf de

Lancashire, al norte de Inglaterra

Se trata de uno de los doce ejemplares conocidos de

La orquídea Lady's Slipper, (Zapatito de Dama) de intensos tonos amarillos y morados

Que hay en Reino Unido, considerada la flor más rara del país y que toma su nombre por su forma, similar a un zapato de mujer y es muy codiciada por los coleccionistas de orquídeas

SENTIR enojo no es el problema. ALIMENTARLO, lo es.

2010-05-06T07:31:00.000-07:00

"He aprendido a través de amargas experiencias que la lección suprema es conservar mi enojo, y así como el calor conservado es transmitido a la energía, nuestro enojo controlado puede ser transmitido a un poder que puede mover el mundo."

A partir de una vida de profunda simplicidad, Gandhi montó una campaña de la no-violencia, de la no-resistencia a una escala sin precedentes; coordinando a millones de personas de la India durante el movimiento de su país hacia la libertad del dominio colonial británico.

EL ENOJO

A través del Amor Compasivo y la Aceptación Inequívoca

El enojo es como un torbellino. Llega repentina y violentamente. Si es nutrido, puede crecer y convertirse en una fuerza violenta y destructiva. Si no es alimentado, desaparece tan rápidamente como se formó.

enojo no es el problema. ALIMENTARLO, lo es. Nuestros pensamientos son el viento que alimenta el tornado. No importa qué tan fuertemente la ira pueda haberse sostenido en el interior, el momento en que tomamos conciencia que estamos enojados es el momento en el que tenemos una preciosa oportunidad. Si nos convertimos en el observador, cesamos de SER la emoción. Creamos un espacio entre nuestra consciencia y el flujo de la emoción. Detenemos al viento.

En este espacio, es posible buscar y alcanzar una perspectiva diferente. Si podemos pensar "Wow, Me estoy sintiendo enojado", podemos también pensar "Elijo no estar enojado. Elijo ser amor".

Cuando hacemos esto, algo mágico sucede. Nuestra resonancia emocional cambia por completo. El viento que alimenta el embudo cesa de soplar y el tornado de nuestro enojo pierde fuerza rápidamente. Si podemos continuar con esta elección en cada momento sucesivo durante un período de tiempo, la vibración resonante de odio en nuestro interior se extinguirá por completo.

Nuestros pensamientos son la clave. Ellos querrán que regresemos a la cosa que "hizo" que nos enojáramos. Debemos girarlos en cambio a una nueva solución; para buscar en forma activa una nueva perspectiva a partir del amor compasivo y la aceptación inequívoca hacia lo que está siendo experimentado. Desde este lugar de neutralidad calma, podemos entonces apropiadamente responder a cualquier situación a partir de una mente clara y un corazón iluminado.

Al principio esto puede crear argumentos internos, cuando tratamos de convencernos que tenemos derecho a enojarnos. Eligiendo amar aún cuando tengamos una buena razón aparente para no hacerlo, es CÓMO manifestamos el Cielo en la Tierra.

enojo es la resistencia a lo que es.

Aceptación honra cada momento tal cual es y ofrece nuevas e inesperadas soluciones desde una perspectiva superior.

juicio es agradable porque se siente bien estar en lo correcto.

Se siente mucho mejor ser Amor.

La ira y el juicio nos atan a la ilusión.

La Aceptación nos libera.

El amor nos brinda las alas para volar.

Traducción: Alicia Virelli

Decreto: YO SOY PAZ ETERNA

Desde este día y desde este momento en adelante,

cada pensamiento, palabra, acción o sentimiento

que yo expreso será calificado con la luz dorada de Paz Eterna y Amor Divino.

gandhi "He aprendido a través de amargas experiencias

que la lección suprema es conservar mi enojo, y

así como el calor conservado es transmitido a la

energía, nuestro enojo controlado puede ser

transmitido a un poder que puede mover el mundo."

Gandhi

EL ENOJO:

A través del Amor Compasivo y la Aceptación Inequívoca

SENTIR enojo no es el problema. ALIMENTARLO, lo es. Nuestros pensamientos son el viento que alimenta el tornado. No importa qué tan fuertemente la ira pueda haberse sostenido en el interior, el momento en que tomamos conciencia que estamos enojados es el momento en el que tenemos una preciosa oportunidad. Si nos convertimos en el observador, cesamos de SER la emoción. Creamos un espacio entre nuestra consciencia y el flujo de la emoción. Detenemos al viento.

En este espacio, es posible buscar y alcanzar una perspectiva diferente. Si podemos pensar "Wow, Me estoy sintiendo enojado", podemos también pensar "Elijo no estar enojado. Elijo ser amor".

El enojo es la resistencia a lo que es.

La Aceptación honra cada momento tal cual es y ofrece nuevas e inesperadas soluciones desde una perspectiva superior.

El juicio es agradable porque se siente bien estar en lo correcto.

Se siente mucho mejor ser Amor.

La ira y el juicio nos atan a la ilusión.

La Aceptación nos libera.

El amor nos brinda las alas para volar.

Los fluidos corporales en cifras

2010-05-02T05:54:00.000-07:00

El cuerpo humano segrega toda clase de sustancias y fluidos viscosos, lágrimas, mocos, sudor, orina, excrementos, pus, sangre, como si fuéramos fuentes multicolores en la plaza de alguna gran ciudad.

MOCOS

Cada 20 minutos, la nariz segrega un líquido pegajoso que la mantiene húmeda y limpia. Los cilios, una especie de escobillas microscópicas, mueven el moco a una velocidad media de 6 milímetros por minuto.

Los mocos verdes o amarillos pueden ser un indicio de infección bacteriana.

LÁGRIMAS

En el ángulo externo del ojo se sitúan las glándulas lacrimales. Las lágrimas son un líquido salino que baña continuamente la superficie ocular, para mantenerla húmeda.

Al día, se producen una cantidad de lágrimas suficiente para llenar 3 dedales de costura. Es decir, aproximadamente un centilitro.

Según los expertos, sin embargo, las mujeres lloran más que los hombres debido a que producen en mayor cantidad una hormona conocida como prolactina.

SUDOR

Tenemos 3 millones de glándulas sudoríparas distribuidas por la piel, que segregan entre 0,7 y 12 litros de agua al día. Existen dos tipos de glándulas del sudor: las ecrinas, que permiten refrigerar el cuerpo; y las apocrinas, que nos confieren el olor personal.

SALIVA

La secreción diaria media de saliva es de 1 litro.

ORINA

Cada micción requiere unos 30 segundos de media. Y orinamos entre 400 y 2.500 mililitros al día. A lo largo de la vida, un ser humano evacua 39.000 litros de orina.

La máxima cantidad de orina que se puede miccionar de una sola vez es de 3 litros, que es la capacidad de la vedija.

HECES

Por término medio, el ser humano defeca 150 gramos de excrementos al día. 4,5 kilos al mes. 54 kilos al año. Las mujeres suelen excretar más heces que el hombre.

LÍQUIDO MENSTRUAL

En cada menstruación se pierden de 50 a 100 gramos de sangre. El líquido menstrual es una mezcla de sangre, mucosidades segregadas por las glándulas del útero, fragmentos de mucosa necrosada y células vaginales descamadas del resto.

CURIOSO VERDAD

GRACIAS A .....

fuente http://www.genciencia.com

LA GRAN GRATITUD TECNICA ESENIA

2010-05-01T07:46:00.000-07:00

Una de las claves del respeto, y por consiguiente de la alegría interna y la iluminación, es aprender a ser agradecido y a dar las gracias con gratitud y con una adecuada comprensión. Ciertamente me dirán que algunas veces no hay por qué dar las gracias, y que eso cultiva una actitud inocente, pasiva y débil. En verdad, la gratitud es todo excepto debilidad. Abre la puerta a una ciencia y conocimiento superiores. Un acto emanado de la gratitud es siempre beneficioso y bello. No saber dar las gracias no significa fortaleza en lo absoluto, sino debilidad. Una persona prisionera de su descontento cae en estados mentales negativos que le roban su fuerza y su energía.

La expresión “gracias” no es una mera frase educada y convencional. Es, por sobre todo, una frase mágica, un encantamiento sagrado, un poderoso mantram trasmitido a todas las personas por los grandes maestros espirituales y sus discípulos más iluminados. Sí, muchas costumbres de la vida que practicamos en forma inconsciente fueron originalmente instituidas por seres de luz que deseaban ayudar a la humanidad. La expresión “gracias” tiene el poder de abrir la conciencia y despertar a la verdadera riqueza. Aquellos que saben dar las gracias cuando caen en las pruebas, demuestran su valor interno y su conexión con una conciencia superior. Un agradecimiento tal debe provenir de una clara conciencia y de un perfecto conocimiento de las leyes de la vida. Entonces posee el poder alquímico para transformar las situaciones y los estados mentales.

Cuando se dice de la forma correcta, el agradecimiento tiene la virtud de purificar el alma terrenal y las relaciones entre los seres. Dar las gracias a alguien es purificar la atmósfera entre tú y esa otra persona. Algunas veces incluso puede sanar relaciones karmáticas y situaciones difíciles. “Gracias” ejerce un poder liberador; permite el desapego, el abandono (o la aceptación de las cosas), y facilita el perdón. Puede convertirse en una verdadera bendición para uno mismo y para otros; puede ser una muralla de defensa contra las fuerzas de la oscuridad que con frecuencia tratan de interferir en nuestras vidas para perturbar furtivamente, complicarlo o destruirlo todo. Por medio de la gratitud, también se puede crear una firme base –una sobre la cual se pueda construir una vida útil, armoniosa, rica y consciente–, en el aspecto psicológico de la vida.

Las virtudes de la gratitud son demasiado numerosas para describirlas; lo más sencillo es conocerlas por experiencia propia, poniendo en práctica la gratitud. Sin duda que necesitaremos una nueva percepción del mundo mucho más espiritual y sutil. Es en el mundo invisible donde el agradecimiento adquiere todas sus dimensiones. Por supuesto, si vivimos sin espiritualidad, sin conciencia, si damos la espalda al mundo invisible, admito entonces que dar las gracias pueda convertirse en una debilidad: para un ignorante, el agradecimiento es la muerte. Pero creo que nosotros aún no llegamos a esto.

Para quienes están conscientes de su espiritualidad y, por tanto, de la parte más sutil de su ser y de la vida, agradecer es incrementar la intensidad de la vida. El descontento estrecha la vida, mientras que la gratitud la expande, la aumenta, incrementa la alegría, y abre las puertas del infinito, del amor. Aquellos que reciben amor con gratitud lo reciben doblemente, mientras que quienes están descontentos lo pierden. La gratitud es el arte de saborear la vida con agrado; es también una aceptación inteligente y trabajo sobre uno mismo. El niño pequeño que recibe muchos cuidados no puede tener recogijo, mientras crea merecerlo todo. Vivir una mentira es sentenciarse uno mismo a infortunios y a desilusión.

Estoy convencido de que la alegría depende de nuestra actitud en la vida. Si tu agradecimiento contiene todo lo que es del cielo, entonces se convierte en una fabulosa oración y en un regalo de amor. Quien pronuncia las “gracias” de esta manera, comprende que nada en esta tierra le pertenece, y que todo es un regalo de los seres superiores que velan por él. Ni siquiera su cuerpo, sus pensamientos o sus deseos le pertenecen. Dar las gracias por todas estas bendiciones es estar en camino de adquirirlas verdaderamente, y de hacer algo positivo con ellas. Cuando el agradecimiento se transforma en una oración, adquiere el poder de triunfar sobre las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos que envenenan la vida.

Cada vez más y más, el mundo se asemeja a una selva infestada de insectos y animales extraños, hasta el punto de encontrarse uno en situaciones donde los estados mentales oscuros invaden la conciencia y la sensibilidad como una nube de mosquitos, en forma cada vez más frecuente. Ya no sabemos cómo escapar a esos estados destructivos. El gran agradecimiento “aquel que conoce el sendero hacia el mundo superior invisible” puede liberarnos. Repito lo que digo, porque para mí el agradecimiento que se eleva al cielo con respeto y gratitud es la oración más hermosa. Ahora, es la oración más eficaz para sacar a los seres humanos del control de las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos. La palabra “gratitud” también significa renacer a uno mismo.

Finalmente debemos comprender que hemos permitido una forma de vida artificial que incrementa el desarrollo de la negatividad. Por eso, tanto en el futuro como en el presente, las técnicas de alquimia interna serán cada vez más indispensables. Sin ellas, será imposible luchar para mantener la propia dignidad, el tesoro del alma, la belleza interior. Debemos reinventar una nueva forma de vivir en la tierra para poder recobrar las fuerzas del alma que abren las puertas del cielo y de la iluminación. Esta es una necesidad para el futuro.

Cuando los seres humanos llevan el cielo y la tierra dentro de sí mismos, no hay fuerzas negativas que puedan penetrar en ellos. Entiéndanme bien: para mí el descontento es una fuerza negativa. Claro que hay un tipo de descontento que es beneficioso, porque permite ponernos a trabajar aún más para alcanzar la perfección, pero este descontento es mesurado y controlado, es una herramienta de la creatividad. No estoy refiriéndome a éste, sino al que invade el alma y lleva al servilismo, cerrando las puertas a la inteligencia superior.

“Gracias” es una palabra que une al cielo y la tierra. Cuando el agradecimiento es sincero y está lleno de fuerza vital, tiene el poder de tocar y despertar ese centro íntimo que radica en el estómago y que los japoneses denominan el “hara”. La verdadera fuerza proviene del profundo agradecimiento que toca el centro del ser uniendo cielo y tierra. Quien sabe cómo agradecer a la tierra, halla el fundamento de la vida psicológica. La tierra limpia, purifica y sana muchos problemas psicológicos, e incluso enfermedades físicas, porque ambos están estrechamente relacionados.

Quien sabe cómo agradecer a la inteligencia de los cielos halla dirección en su meta en la vida. Es una luz que ilumina con verdadero conocimiento. Todo lo que necesitamos hacer es ponernos a trabajar. Muchas cosas en nuestra vida dependen de la forma en que dirigimos nuestras energías. La inteligencia no radica en digerir las cosas como una cotorra, sino en la capacidad de comprender el significado positivo de la vida y caminar en esta dirección por nuestro bien, por el de los demás, y por el mundo. Todos en la tierra deben ofrecer sincero y cálido agradecimiento a todos los seres — no al pequeño ser artificial en ellos, sino al Innombrable, omnipresente. La aceptación de lo divino, sublime, infinito, inmortal, a través de todos los seres humanos y a través del Todo es la perfección del agradecimiento.

Ahora les enseñaré una antigua técnica esenia.
Antiguo Ejercicio Esenio de Purificación y Salud

Párate en medio de la naturaleza viviente, entre el cielo y la tierra.
Siente la tierra bajo tus pies; siente como la tierra te carga y te sostiene.
Siente el cielo infinito sobre ti; te inspira, te mejora, te eleva.
En el cielo, piensa en el origen de tu espíritu y de tu inteligencia.
En el cielo, piensa en el origen de tu alma eterna, de la más elevada conciencia universal.
En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual.
Siéntete como una unión viviente entre las fuerzas del cielo y de la tierra, del infinito y de lo que está en desarrollo.
Arrodíllate en la tierra, y con tu mano derecha cava un pequeño hoyo en la tierra.
Coloca las dos manos juntas sobre tu pecho (el corazón místico), en señal de oración y de unión interna con el cielo y la tierra dentro de ti.
En esta postura sagrada, permite que una hermosa luz, la fuerza, la presencia del cielo, fluya a través de ti: el omnipresente Padre de todos los seres vivientes. Imagina una luz diamantina, transparente como el agua pura.
Inclínate con amor sobre la Madre Tierra, y coloca tus manos alrededor del pequeño hoyo. Inclínate sobre la tierra y coloca tu boca entre tus manos.
Ofrécele con tus palabras a la tierra el agradecimiento del cielo a la Madre Tierra; ofrécele también el agradecimiento de tu corazón y, a través de ello, del corazón de la humanidad.

Pronuncia las palabras:
“Madre Tierra, yo te ofrezco mi agradecimiento con todo mi corazón, y a través de él del corazón de todos los hombres y las mujeres. Que todos los seres que llevas en tu seno protejan, nutran y bendigan todo lo que crece.”
Acuéstate después sobre la tierra y abandónate sobre ella. Que tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con la Madre Tierra y su oculto esplendor.

Piensa y di:
“Madre Tierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas según tu voluntad, para que pueda recibir la bendición del espíritu divino y trasmitirla a todos los seres vivientes, según tu voluntad”.
Manténte en comunión, en silencio, mientras dejas que la tierra te purifique completamente.
Pónte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del corazón.

Piensa en tu espíritu, siente tu alma, y di con tu fuerza vital:
“Con amor y gratitud, te ofrezco mi amoroso agradecimiento lleno de luz.
A la Madre Tierra, gracias;
al agua de la vida, gracias;
al precioso aire, gracias;
al fuego sagrado, gracias;
a los minerales, gracias;
a las plantas, gracias;
a los animales, gracias;
a la humanidad que camina por el sendero de la evolución, gracias;
a todos los ángeles, gracias;
a la inteligencia cósmica que creó mi pensamiento, gracias;
al océano de amor que creó mi sensibilidad, gracias;
a la vida universal que impregnó mi futuro con la semilla de la individualidad, gracias;
a todos los seres del mundo, doy las gracias en Él, la única Fuente que unifica a todos los seres en su origen y propósito”.

Cruza los brazos sobre tu pecho, inclina ligeramente tu cabeza, y pronuncia la palabra de cierre: “Amen”.
Entonces, rellena de nuevo el agujero que cavaste para hablar con la Madre del mundo.

Por medio de la práctica de estos ejercicios, que son totalmente compatibles con nuestra vida contemporánea, notarás que recibes una fuerza de balance y armonía que te permite estar más equilibrado y ser tú mismo en la vida. La técnica de la gratitud permite que uno desarrolle una mayor sensibilidad hacia el mundo superior. No es un sentimentalismo poco saludable, sino un despertar que proviene de una mayor lucidez, más fortaleza, más bondad. Nuestra vida es nuestra vida. Somos nosotros quienes tenemos que vivirla, nadie más. Pero es obvio que para vivir la vida de una forma armoniosa, necesitamos fortaleza y lucidez. La técnica de la gratitud nos permite obtener esto, y aún más.

Uno generalmente siente temor de la sensibilidad, porque piensa que mientras más sensible sea una persona, más infeliz y enferma estará. Por supuesto que si el agradecimiento no se expresa de la forma correcta puede enfermar, porque las energías no están dirigidas hacia el espíritu del cielo, sino que permanecen inconscientes y en forma demasiado personal. Quien piensa que él o ella es el centro del mundo, cuando da las gracias solamente expresa una frase muerta educada y convencional, para esconder el verdadero ser que él o ella es, por la pura apariencia.

El verdadero agradecimiento abre la percepción de la belleza, de la sabiduría, de la grandeza y del amor. Si un ser humano ya no percibe la realidad de mundo superior omnipresente, está perdido. Es solo cuestión de tiempo que la caída sea inevitable. Sólo el cultivar correctamente una mayor sensibilidad pueden llevar a la humanidad hacia una verdadera evolución de luz y armonía, y permitirle superar todas las pruebas y las tentaciones.
Una fuente de bienestar y de gran beneficio para la vida es ofrecerse a sí mismo unos momentos de soledad en los que se pueda cultivar la armonía y el bien original en calma y en silencio, y cuando pueda pronunciarse la mágica frase del gran agradecimiento. Luego podemos compartir esto con otros a través de simples actos, de palabras amistosas, de cálidas sonrisas llenas de luz que provienen de un mundo donde lo humano reina.

UN ANGEL VOLO HASTA EL INFINITO EN BUSCA DE DIOS.

2010-04-21T17:00:00.000-07:00

Se nos fue la niña de blancos vestidos

La encontró la aurora lanzando suspiros,

Buscando el camino que lleva hacia dios.

Vinieron los Ángeles, con mucha alegría

Mostrando la luz cuando acaba el día

Y junto con ellos, desapareció.

Se fue, tan de pronto, al caer el día

Que no nos dio tiempo, de orar por su vida

Más solo sabemos que se fue con dios

Mil cosas, nos dicen que fue a mejor vida

Pero en tan grande el amor por ella

Que es desbastador saber que se ha ido

Y ahora, llorando, llorando por ella

Le pedimos a dios que la haga una estrella

Para verla cada noche, como una gran luz

Y en el firmamento, los ojos al cielo

Mirando a mi niña emprenderé el vuelo

Y llegare un día a verla con dios.

Cuento de Jorge Bucay: Sueños de semilla

2010-04-15T08:33:00.000-07:00

En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera unasemilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades.

…Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vidaen proceso de desarrollo.

En su pequeñez, cada semilla contiene el espíritu del árbol que será después. Cadasemilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, llenándose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen que dar.

Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol. Y tantas son las semillas como son los sueños secretos.
Dentro de nosotros, innumerables sueños esperan el tiempo de germinar, echar raíces y darse a luz, morir como semillas… para convertirse en árboles.

Árboles magníficos y orgullosos que a su vez nos digan, en su solidez, que oigamos nuestra voz interior, que escuchemos la sabiduría de nuestros sueños semilla.

Ellos, los sueños, indican el camino con símbolos y señales de toda clase, en cada hecho, en cada momento, entre las cosas y entre las personas, en los dolores y en los placeres, en los triunfos y en los fracasos. Lo soñado nos enseña, dormidos o despiertos, a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta.
Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos o en relámpagos de lucidez cegadora.

Y así crecemos, nos desarrollamos, evolucionamos… Y un día, mientras transitamos este eterno presente que llamamos vida, las semillas de nuestros sueños se transformarán en árboles, y desplegarán sus ramas que, como alas gigantescas, cruzarán el cielo, uniendo en un solo trazo nuestro pasado y nuestro futuro.

Nada hay que temer,… una sabiduría interior las acompaña… porque cada semillasabe… cómo llegar a ser árbol…

Autor: Jorge Bucay